Go to footer

ЗОЖ


Re: ЗОЖ

Сообщение mb-diesel » 11 фев 2017, 20:01

Сегодня прошел десяточку на Лыжне России 2017 в СК Альфа-Битца. Разбили по 11 округам. Народу не много. Старт был разбит по дистанциям и возрастным группам. В отличии от основных стартовых площадок. Наверно поэтому сложилось ощущение, что это соревнования, а не лыжная прогулка.
1.jpg
3.jpg
8.jpg
Аватара пользователя
mb-diesel
 
Сообщения: 2094
Зарегистрирован: 28 сен 2011, 13:07
Город: Москва


Re: ЗОЖ

Сообщение mitrafan » 12 фев 2017, 14:53

Трасса с подъемами или равнина?
W123 200,м102,акпп ,stromberg 175cd, 1982
Аватара пользователя
mitrafan
Супермодератор
 
Сообщения: 3330
Зарегистрирован: 19 янв 2010, 20:32
Откуда: СВАО
Город: Москва


Re: ЗОЖ

Сообщение mb-diesel » 12 фев 2017, 21:23

В Битце практически нет равнины, если только рядом с базой. В основном пологие подъемы, пологие спуски. Сегодня повторил маршрут)))
Аватара пользователя
mb-diesel
 
Сообщения: 2094
Зарегистрирован: 28 сен 2011, 13:07
Город: Москва


Re: ЗОЖ

Сообщение mitrafan » 12 фев 2017, 23:22

Значит равнина)))
W123 200,м102,акпп ,stromberg 175cd, 1982
Аватара пользователя
mitrafan
Супермодератор
 
Сообщения: 3330
Зарегистрирован: 19 янв 2010, 20:32
Откуда: СВАО
Город: Москва


Re: ЗОЖ

Сообщение mb-diesel » 15 фев 2017, 16:26

Всё относительно))) Смотрим продолжение ЧМ!
Аватара пользователя
mb-diesel
 
Сообщения: 2094
Зарегистрирован: 28 сен 2011, 13:07
Город: Москва


Re: ЗОЖ

Сообщение mb-diesel » 22 фев 2017, 13:54

Приобрел для ребенка второй комплект. Первый "дежурит" в школе. В выходные пойдем кататься.
IMG-aed86653119f5a0f0389aa10c8312149-V.jpg

IMG-534133bfb0e9ac0197fe7c3eac840064-V.jpg

В прошлые выходные катались в Одинцово на базе имени Лазутиной. Великолепная трасса, оборудованная освещением, раздевалки, прокат. Все отлично!))
20170218_113605.jpg

20170218_113528.jpg
Аватара пользователя
mb-diesel
 
Сообщения: 2094
Зарегистрирован: 28 сен 2011, 13:07
Город: Москва


Re: ЗОЖ

Сообщение mitrafan » 25 фев 2017, 16:11

Молодцы!
W123 200,м102,акпп ,stromberg 175cd, 1982
Аватара пользователя
mitrafan
Супермодератор
 
Сообщения: 3330
Зарегистрирован: 19 янв 2010, 20:32
Откуда: СВАО
Город: Москва


Re: ЗОЖ

Сообщение mb-diesel » 27 фев 2017, 11:38

На 23 февраля был на лыжной гонке 10км. памяти сотрудников подразделения "А" в Битце. Шел снег. Несмотря на температурные перепады трасса была не плохая))
20170223_134441[1].jpg

На следующий день катались с сыном на одинцовской трассе. На дороге жуть, мокрый снег, все тает. Лужи. В лесу, на лыжне более менее. Сын установил свой новый рекорд 11,2км. Правда под конец уже притомился. Тем не менее, на позитиве, с хорошим настроением. С остановками на чай с шоколадом))) Было сыро, вымокли.
20170224_152253[1].jpg

Вчера катался в Битце. Трасса снежно-ледяная крошка. Ратрачили, боронили. Но местами лед. Погода неустойчивая, сезон начался относительно рано. Но вот что будет дальше... Посмотрим)))
Аватара пользователя
mb-diesel
 
Сообщения: 2094
Зарегистрирован: 28 сен 2011, 13:07
Город: Москва


Re: ЗОЖ

Сообщение mitrafan » 28 фев 2017, 00:39

Ты за сколько 10-ку прошел? Свободным или классикой? Почему сын палки неправильно держит? Руки в петлю снизу и максимально короткий ремень. Емуж проще ))
W123 200,м102,акпп ,stromberg 175cd, 1982
Аватара пользователя
mitrafan
Супермодератор
 
Сообщения: 3330
Зарегистрирован: 19 янв 2010, 20:32
Откуда: СВАО
Город: Москва


Re: ЗОЖ

Сообщение mb-diesel » 28 фев 2017, 13:41

Я - тихоход)) 44 мин. Катал коньком. Чтобы хорошо бежать, нужно трениться 4-5 раз в неделю. И не только по сезону, желательно лыжероллеры. Может в этом году освою)) Но не для "рекордов", а поддержания формы. Палки держит правильно. Научен, темляки подгоняли перед катанием. Заметь, он без варежек. Поэтому может показаться, что неправильно.
Аватара пользователя
mb-diesel
 
Сообщения: 2094
Зарегистрирован: 28 сен 2011, 13:07
Город: Москва


Re: ЗОЖ

Сообщение mitrafan » 03 мар 2017, 00:39

Аааа)))
W123 200,м102,акпп ,stromberg 175cd, 1982
Аватара пользователя
mitrafan
Супермодератор
 
Сообщения: 3330
Зарегистрирован: 19 янв 2010, 20:32
Откуда: СВАО
Город: Москва


Re: ЗОЖ

Сообщение mb-diesel » 14 ноя 2018, 15:21

В связи с обновлением лыжного инвентаря и в преддверии нового сезона желающим хочу предложить свои лыжи Fischer LS Combi 197см с креплениями SNS Salomon, которые я использовал для катания классическим ходом. Это бюджетный вариант для тех, кто пробует кататься, для тех, кто не хочет(может) позволить себе лыжи топ-уровня или у кого не всегда есть возможность покататься по подготовленным трассам. Небольшая цена, даже если сломаешь, будет не жалко. https://www.avito.ru/moskva/sport_i_otd ... 1628482063 цена 1500р.
IMG-20180517-WA0014.jpg
IMG-20180517-WA0013.jpg
IMG-20180517-WA0012.jpg
IMG_20180724_205121.jpg
IMG-20180517-WA0016.jpg
Аватара пользователя
mb-diesel
 
Сообщения: 2094
Зарегистрирован: 28 сен 2011, 13:07
Город: Москва


Re: ЗОЖ

Сообщение mitrafan » 14 ноя 2018, 23:49

Давай Виталику предложим, напиши мне в телефон, сколько?
W123 200,м102,акпп ,stromberg 175cd, 1982
Аватара пользователя
mitrafan
Супермодератор
 
Сообщения: 3330
Зарегистрирован: 19 янв 2010, 20:32
Откуда: СВАО
Город: Москва


Re: ЗОЖ

Сообщение mb-diesel » 15 ноя 2018, 08:41

Привет! Цену добавил. В личку написал.
Аватара пользователя
mb-diesel
 
Сообщения: 2094
Зарегистрирован: 28 сен 2011, 13:07
Город: Москва

Пред.

Вернуться в Список форумов

Вернуться в Наши интересы

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2