Хотите накачаться? Не ешьте колбасы, научно доказан их вред мышцам

Новое исследование показало, что диета, богатая ультрапереработанными продуктами, может приводить к накоплению жира в мышцах, что затруднит наращивание мышечной массы и повышает риск остеоартрита коленей.

More from my site