Хлебобулочные изделия являются продуктами-лидерами по высокому содержанию «плохого» холестерина. Об этом Pravda.Ru рассказала диетолог, кандидат медицинских наук Елена Сюракшина.

Чрезмерное потребление маринованных овощей грозит развитием гастрита, язвы и рака желудка, потому что уксус в их составе будет раздражать слизистую.

Этот подход к рациону поможет не только сбросить лишнее, но и оздоровиться. Гарвардская модель питания предлагает представить стандартную обеденную тарелку, мысленно разделив на четыре чёткие секции.

Орехи могут стать хорошей заменой сладкому и снизить тягу к нему, потому что они стимулируют выработку определенных ферментов и гормонов, доносящих до головного мозга сигнал о насыщении.

Зелень улучшает пищеварение и является ценным источником клетчатки, которая естественным образом очищает организм.

Если варёный рис остаётся стоять при комнатной температуре слишком долго, бактерия Bacillus cereus в нём вырабатывает термостойкие токсины. В результате вы буквально можете отравиться рисом при повторном его разогреве.

Чтобы похудеть от секса, половой акт должен продолжаться не менее 30 минут, заявила секс-коуч Эмма Хьюитт. В каких именно позах вес уходит быстрее, она рассказала изданию New York Post.

При оказании первой помощи люди чаще всего допускают девять ошибок, рассказала «Газете. Ru» врач скорой медицинской помощи АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Светлана Гузь.

Для избавления от жира на руках полезно обратить внимание на то, что вы едите. Эксперт по питанию Тара Коллингвуд рассказала, какие продукты могут в этом помочь. Постный белок.

Привычка пропускать завтрак или ужинать поздно вечером может увеличить вероятность развития остеопороза и связанных с ним переломов.