Благодаря употреблению большого количества фруктов вы можете защититься от болезней сердца и диабета 2 типа. Но в каком виде их покупать лучше: свежем или замороженном?
Новое исследование показало, что диета, богатая ультрапереработанными продуктами, может приводить к накоплению жира в мышцах, что затруднит наращивание мышечной массы и повышает риск остеоартрита коленей.
Диетолог Полина Журавлёва назвала продукты, которыми уместно заедать стресс. К полезным при стрессе продуктам Журавлёва отнесла миндаль, грецкие орехи и кешью, насыщенные магнием и белками.
На YouTube-канале «Не шарю!» протестировали новый Samsung Book 4 Ultra и сравнили его с конкурентом — Apple MacBook Pro. Корпус у Samsung Book 4 Ultra — металлический.
Авторы XDA-Developers составили список лучших процессоров для сборки с видеокартой NVIDIA RTX 4070. В топ вошли как модели от AMD, так и от Intel, предлагая разнообразие по ценам и производительности.
На YouTube-канале PC Support & Gaming Test выяснили, какую среднюю производительность в играх обеспечивает Lenovo IdeaPad Gaming 3. PUBG тестировалась с пресетом Medium. Средняя производительность в ней составляла 75 к/с.
