Офтальмолог Зимина назвала зрительную гимнастику способом сохранить зрение

Для того чтобы не допустить ухудшения зрения, необходимо делать перерывы при зрительных нагрузках, а также упражнения для глаз и увлажнять воздух в помещении. Об этом рассказала врач-офтальмолог Ирина Зимина.

Диетолог Журавлева рассказала о вреде колбасных оболочек

Диетолог Полина Журавлева рассказала, могут ли нанести вред организму колбасные оболочки. Она рассказала, что существует множество видов колбасных оболочек, включая целлофановые, коллагеновые, фиброзные и полиамидные.

Эксперт Лялина рассказала, как свекла помогает получить максимум от спорта

Свекла поможет получить максимум эффективности от спортивной тренировки. Об этом рассказала исполняющий обязанности декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Лялина. — Употребление свеклы в умеренных количествах безопасно для…

Стоматолог Хабадзе назвал опасность частого использования ирригаторов

Частое использование ирригатора — устройства для удаления зубного налета и остатков пищи посредством пульсации водяной струи — может снизить упругость десен.

Нутрициолог Кузина назвала самые вредные сочетания продуктов

Некоторые сочетания продуктов могут негативно влиять на ваш организм, вызывая дискомфорт. Психолог и нутрициолог Катерина Кузина рассказала, какие напитки и блюда лучше не комбинировать.

Назван наиболее полезный для здоровья чай

Исследователь чая Тим Бонд заявил, что китайский улун является наиболее полезным среди всех видов чайных напитков. Это связано с уникальным способом приготовления улуна.

Созависимые отношения с близкими: как выбраться из этой «ловушки»

Созависимость от партнера, родителей или друзей разрушительна для личности. В таком случае человек живет чужой жизнью и не понимает, кто он на самом деле.