Бесконечный поток мыслей перед сном, или «мысленная жвачка», — распространенное явление, связанное с высоким уровнем стресса и тревоги. Стали известны эффективные методы, которые помогут успокоить мозг и улучшить сон.
Уроженка Кемерова и врач Елена Малышева поделилась, что путешествия продлевают жизнь. Медик и телеведущая Елена Малышева, которая родом из Кемерова, рассказала, почему полезно путешествовать и ходить на экскурсии.
Академик Болотов, посвятивший 40 лет исследованию продления жизни, поделился секретами правильного питания для сохранения молодости и здоровья. Ключевое правило — эффективное переваривание пищи, которое достигается соблюдением особых принципов.
Министерство финансов США ввело санкции в отношении российской анимационной студии, которая принимала участие в создании мультсериала «Барбоскины». Минфин Соединенных Штатов ввел санкции против российской анимационной студия Sky Frame.
Врач-кардиолог Герман Гандельман рассказал, что регулярная половая жизнь оказывает благотворное влияние на здоровье глаз. Это связано с усилением кровотока во время интимной близости. Во время эфира передачи «Жить здорово!
