Диетолог назвала пять мешающих похудеть привычек

Спортивный диетолог, нутрициолог Ирина Писарева назвала пять вредных привычек, которые мешают похудеть. Специалист советует отказаться от малоподвижного образа жизни и привычки поздно ложиться спать. Также следует перестать есть на ходу, не пережевывая, и отказаться от фруктов на ночь.

More from my site