Признаки дефицита витамина В12 и как его восполнить
Витамин B12 — это один из тех витаминов, которые наш организм не может производить самостоятельно, поэтому важно следить за его уровнем и, при необходимости, принимать добавки.
Архив автора: Just Talks
Идеи для свадебной арки, которая преобразит вашу церемонию
Свадьба — это не только про платье, кольца и торт. Место, где вы говорите друг другу «да», тоже важно.
Наука утверждает, что мы стареем «рывками». Как замедлить этот процесс?
Обычно старение представляют как плавное и равномерное — с каждым годом мы постепенно меняемся. Но исследования показывают, что всё происходит не так.